Adultos Saludables

Adultos Saludables: ¡La actitud define tu energía!

Adultos Saludables es un programa diseñado para mejorar la calidad de vida de los adultos mayores de 55 años en adelante , enriqueciendo sus conocimientos a través de actividad física y deportes adaptados.

El objetivo principal es lograr el disfrute del juego y la interacción social entre los adultos mayores de los diferentes Departamentos de la Provincia de San Juan, incentivando el intercambio y promoviendo nuevas amistades. Además, busca estimular el sentido de pertenencia al grupo de adultos de la Secretaría de Deportes de San Juan.

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Información Complementaria

• Período: El programa se ejecuta desde Abril de 2025 a Diciembre de 2025.

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Requisitos

Para participar en el programa necesitás cumplir con lo siguiente:

• Presentar un apto médico.
• Presentar fotocopia del DNI.

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Pasos para participar

Para acceder a Adultos Saludables, tenés que:

• Ponerte en contacto con el responsable del programa en el 3er piso de la Secretaría de Deporte.
• Consultar en la Dirección de Deportes en la Comunidad para conocer los lugares donde se dicta el programa.

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Disciplinas y Actividades

El programa ofrece una variedad de actividades, que incluyen:

• Tenis y Pádel.
• Caminatas saludables y vida al aire libre.
• Bailoterapia (zumba, tango, folclore).
• Natación.
• Yoga.
• Gimnasia de bajo impacto.
• Juegos de mesa (ajedrez, burako, lotería).
• Juegos recreativos.
• Deportes de los Juegos Evita como Newcom, Tejo, Sapo, Tenis de mesa.
• Senderismo.
• Habilidades motoras.